Happy Rando
PLANNING DES SORTIES
Samedi 13 avril
Rando Rose
... dans les Calanques
Samedi 20 avril
Rando Danse et Musique
Parc National des Calanques
Lundi 20 mai
Silent Disco !
Parc National des Calanques
Samedi 25 mai
Rando Educ Calanques
La Ciotat ... Parc national
01 et 02 Juin
Traversée des Calanques
autres dates sur demande !
Dimanche 23 juin
Rando Méditation
...Parc National des Calanques
du 27 au 30 juin
Rando Danse en Montagne
et Qi-Gong ... dans les Ecrins
du 19 au 26 octobre
Rando Yoga dans le Désert
Dunes rouges ... sud Maroc
Marchez en Respiration de pleine conscience dans la garrigue odorante, Méditez dans le silence de la nature ou les vibrations d'instruments de musique face à de sublimes paysages et grignotez les plantes comestibles locales (…) en journée, week-end et semaines pour recharger votre capital énergétique et découvrir des itinéraires exceptionnels.
Ces sorties à la fois conviviales et respectueuses de l'environnement. Symbiose parfaite entre la rando et nos activités bien-etre ... rejoignez-nous !
De nouveaux espaces à danser s'improvisent aux cours de nos randonnées. Le rythme du vent et des vagues se mêle à la chaleur parfumée de la végétation en musique.
La danse Nia s'inspire des arts martiaux, du yoga, du qi-gong et de moderne jazz. A la fois libre et guidée, on la danse pour l'amélioration de la coordination motrice et on y prend plaisir !
Tarif = 30€*pp
Résa par SMS 06.14.49.46.36
Prochaines sorties
Marche et Yoga se complètent par une reconnection à soi et à la nature. Inspirés par ce qui nous entoure, tour à tour vous devenez arbre, palmier, rocher, aigle, poisson ... dans des paysages à redonner du souffle.
Aux portes des Calanques odorantes, des itinéraires d'histoire et de garrigue au coeur du Parc National des Calanques (...)
Tarif = 30€*pp
Résa par SMS 06.14.49.46.36
Prochaines sorties
Quoi de plus grisant que de partager ses connaissances à des adultes et des scolaires intéressés par les mêmes sujets ?
La transmision de passionnants savoirs permet de se relier à la nature. Nous aborderons plusieurs thèmes au cours des sorties :
- Lecture géologique des paysages
- Calanques et subterfuges floraux
- Patrimoine, histoire et préhistoire
- Parc National des Calanques
- Pollutions, où en est on ?
Sorties & Tarifs (sur demande)
La piste des éléphants de La Ciotat permet de comprendre la formation géologique du Parc National des Calanques.
Des côteaux aux falaises, nous prenons maquis et garrigue entre pouding et calcaire rongés en canyons jusqu’à de vastes panoramas. Plongez dans un bel univers culturel, de la préhistoire à nos jours !
Tarif = 20€ dj - 25€ journée pp
Résa par SMS 06.14.49.46.36
Sorties & Tarifs (sur demande)
Les horaires peuvent évoluer en fonction de la saison et de la météo - vérifiez auprès de l''organisateur
(Tarifs* préférentiels grâce à vos Cartes de fidélité) - Tarifs groupes sur demande -
MATERIEL A PREVOIR
* Un bon sac à dos (20L) pour la rando :
il contient vos vêtements adaptés à la météo pour la journée + 1 à 2 L d’eau suivant la saison
🥾Chaussures de trail / de rando basses à crampons / de randonnée
😎Lunettes de soleil et Crème solaire
* Tapis de yoga roulé sur votre sac à dos (en Rando Yoga)
NB : Nous déclinons toute responsabilité dans le cas d'éventuelles baignades.
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