Niveau 2 : Marcheur /       Parcours ne présentant aucune difficulté de progression. Vous avez l’expérience de la marche et des petites randonnées en plaine ou en montagne avec vêtements de rechange, eau et pique-nique dans votre sac à dos.

Temps de marche :

4 à 6 heures

Dénivelées jusqu’à 600m

Niveau 3 : Randonneur /  Vous avez l’expérience et l’habitude de randonner en montagne, vous fonctionnez en couches de vêtements adaptés, eau et pique-nique dans votre sac à dos.

Vous êtes en bonne forme et pratiquez une ou deux activités physiques hebdomadaire.

Temps de marche :

5 à 7 heures

Dénivelées

jusqu’à  1000m / 1200m

Niveau 4 : Trekking / Sportif

Vous avez l’expérience de la randonnée, avec portage d’un sac à dos parfois chargé.

Vous pratiquez plusieurs activités sportives hebdomadaire.              

Le niveau 4 concerne des randonnées sur plusieurs jours en autonomie, avec portage du matériel collectif, de la nourriture pour plusieurs jours et quelques affaires personnelles.

Pour randonneurs n’éprouvant aucune difficulté sur le niveau 3.

Temps de marche :

7 h à 8 heures

Dénivelées pouvant dépasser 1500m et +

Plusieurs couleurs de chaussures apparaissent sur une même randonnée ?

- Elle est accessible à tous les niveaux indiqués

- J’adapte chaque randonnée à votre niveau, en vous proposant des variantes...

Niveaux de Marche Nordique :

Cliquez sur les liens-icônes ci-dessous :